
有赖于那张叫人充满期待的船票, 还有沈擎铮事无巨细的照顾,一切安稳而顺利。 沈擎铮在来英国前就早早预定了口碑非常好的产后康复理疗师,在朱瑾的产褥期结束前, 理疗师就已经每天一次地上门按-摩授课。 理疗师针对分娩后积累的腰背酸痛进行物理放松, 再配合盆底肌训练,好让孕妇早点恢复因为分娩而损伤的肌肉,让身体恢复产前状态。 有赖于沈擎铮的提前安排, 再加上朱瑾自己课上得认真、执行力强,即使在维多利亚女王号上, 朱瑾也非常自律地把握产后这半年的黄金期,一天也没有松懈。 玛丽看着朱瑾每天坚持锻炼,那几个动作索性自己也会了。 婆媳两个人每天定时定点, 在船尾的露天瑜伽练习场上做操。 渐渐,有人注意到了她们。 ...
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